Гречневая диета

 

Гречневая диета не является голодной диетой, но придерживаться её стоит не более двух недель.

После окончания гречневой диеты необходим перерыв около месяца, затем снова можно продолжить похудание. Уже на второй неделе потеря веса будет составлять от семи до двенадцати килограмм, заодно очиститься кишечник и восстановиться работа желудочно-кишечного тракта. Продолжить чтение »